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Centre social Gisèle Halimi – Adultes – Qi gong

Bandeau Apprendre à tout âge
Centre social Gisèle Halimi – Adultes – Qi gong

Qi gong

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Elle consiste à pratiquer en fonction des saisons, des mouvements doux et lents afin de mettre en circulation l’énergie du corps. Mouvements et respiration sont coordonnés. Une pratique régulière permet de retrouver de la souplesse, de la concentration, une sensation de bien-être et de calme profond.

Le Qi Gong est à la portée de tous, et peut être adapté à la mobilité des personnes. Debout ou assis.

Animé par Jean-Pierre

Infos pratiques

Prévoir une tenue souple et adaptée à l’activité

Quand ?

Vendredi de 09h à 10h15 
Hors vacances scolaires

Tarif selon le quotient familial

  • Entre 30€ et 240€ (tarif 30 séances)
  • Adhésion requise

Où ?

Au centre social Gisèle Halimi

Plaquette 21-22 activité centre social Mermoz Santy